Las emociones consideradas conflictivas por la sociedad son en realidad valiosas señales que nos envía nuestro cuerpo acerca de problemas subyacentes que deben ser tratados. Así, el miedo, la ira, la culpa, la envidia y la vergüenza tienen su contrapartida positiva.

Cuando aprendemos cuál es la señal que cada emoción nos transmite y nos encaminamos a resolver el problema que nos muestra, el sufrimiento autocreado cesa. Con esta premisa y con un lenguaje claro y sencillo, Norberto Levy completa el trabajo que comenzó en La sabiduría de las emociones. Y lo hace mediante la exploración de las emociones tradicionalmente consideradas "negativas", como: los celos, el resentimiento y la voracidad, entre otras.