Este planificador semanal contiene además 40 ejercicios para facilitar la relajación, la concentración y el bienestar. Pensado para ser utilizado con niños y adolescentes, los educadores y padres encontrarán en este planificador una herramienta útil para ayudar a los niños a organizar su tiempo de estudio y tener un manejo adecuado de las emociones, aumentando el bienestar.