¡Mantén a tu panda interior sereno y relajado usando este libro como tu aliado!

En él podrás registrar cada detalle acerca de ti, como tus estados de ánimo o tus cosas favoritas. Además, encontrarás muchos tips y técnicas de relajación para poner en práctica de manera sencilla.

¡Convierte a este diario en tu mejor amigo y llévalo contigo a donde sea que vayas!