A través de reflexiones sobre el amor, el ego, el karma, la reencarnación, la religión y los diferentes estímulos de la sociedad actual, pero sin despreciar todo lo aprendido, Sri Sri Ravi Shankar impulsa apropiarse de nuevos saberes, a través de la meditación y la respiración y combinando lo viejo con lo actual, para alcanzar una conciencia plena y lograr el verdadero desarrollo humano.

«En esta era en que la tecnología ha avanzado, nos hemos preocupado muy poco por las necesidades emocionales y espirituales de la gente; ni en casa ni en la escuela se nos ha enseñado a manejar nuestra propia mente».

En este libro, Sri Sri Ravi Shankar propone desaprender un cúmulo de conocimientos que limitan y restringen todas las posibilidades de nuestra vida.